みなさんこんにちは！
PILATES STUDIO KOAのGENKIです😊
ポールスターピラティスの養成コースに通い始めて、あっという間に4ヶ月。
団体が違うだけでこんなにアプローチの仕方が変わるのかと毎回驚かされてます‼︎
📚膨大な学びの量に挑む日々
ポールスターでは、単に「動きを覚える」だけではなく、
なぜその動きを行うのか？どう導くのか？どんな意図で触れるのか？
まで、細かく分析していきます。
・クライアントを評価するための「スクリーニング」
・体の状態に合わせた「メニューの組み立て方」
・感覚を引き出す「タクタイル（触察・誘導）」
・そして次々と登場する新しいエクササイズたち…
気づけば毎回、ノートがびっしり埋まっていきます。
頭と体、両方をフル回転させる日々です🧠💡
🧍♂️動きを“見る力”が変わってきた
学びを重ねるほどに感じるのは、
「同じ動きをしていても、人によって全く違う」ということ。
骨盤の動き、肋骨の広がり、足の接地の仕方、
どれもその人の過去の癖や体の歴史が現れます。
だからこそ、動きを“見る目”を養うことが何より大切。
スクリーニングを通して、
「どこが原因で今の動きが出にくいのか？」を分析できるようになってきました。
現場での“使い方”に直結して理解が深まっています。
「学びの量＝成長の質」を実感しています。
💪「できる」を超えて「伝わる」指導へ
ポールスターの学びを通して感じるのは、
指導者は“動きを教える人”ではなく、“気づきを導く人” だということ。
触れる手の圧、声のトーン、キューのタイミングひとつで、
クライアントの体の反応が全く変わります。
「どうしたら伝わるか？」を考え抜く時間が、
私にとって最高のトレーニングです。
✨終わりに
4ヶ月経って、まだまだ“入り口”。
でも確実に、自分の中で指導の仕方が変わってきています。
学び続けるほどに、
「体の奥深さ」も「人を支える仕事の面白さ」も増していく。
この先も、一歩ずつ積み重ねていきます。
そして学んだことを、スタジオで一人ひとりに還元していけるように✊
ではでは👋
#天満橋#ピラティス#トレーニング
