大阪市内在住40代女性
初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくださるので安心です。
1時間で股関節、腹筋、太もも裏、背骨、しっかり動くようになり柔軟性もあがります。
明るいスタジオで、パーソナルな空間もとても過ごしやすかったです。
ありがとうございました。
【セッション時間】 体験レッスン50分
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初めてのピラティスでしたが、マシンから降りた後の下半身の軽さに衝撃を受けました。 トレーニングは汗水垂らして動かないと効果が無いものだと思っておりましたが、身体を丁寧に動かすことで激しく動かずとも即効性を感じられるものなのかと驚きました。 動き一つ一つに対して丁寧に説明いただける為、頭で理解してから動ける点も良かったです。 過去に患った病気の影響で複数箇所の関節に痛みがあり、20代後半から思うように身体を動かせておりません。 塩谷さんにその旨をお伝えしたところ、嫌な顔ひとつせず、豊富な知識で丁寧に説明をしながらセッションをしてくださいました。 50分のセッションが終わった後も痛みが出る箇所がなく、ここは安心して身体を預けられる場所だと今後の身体の変化に希望を持つことが出来ました。 病院では様子見、整骨院ではなかなか治らない日々が続いておりましたが、こちらで身体の使い方をマスターして思い切り動ける綺麗な身体を目指していきたいです。Google に投稿されました
肥後彩美体験レッスン1回ですでに姿勢が整う変化を実感！ デスクワークが多く、どんどん姿勢が丸く重心が下がっているのが気になり、洋服を綺麗に着こなせないのを改善したく訪れました。 とても綺麗な空間で、じっくり丁寧に身体の使い方を説明してくださり、あっという間の50分でした。 SHIHOさんの笑顔と親しみやすいお人柄のおかげでリラックスして体験できました。 早速通い始めたいと思います！ LINEで予約情報などできる事も便利で気に入りました。 これからの変化が楽しみです！Google に投稿されました
智子（hanahanahanamama）前教えていただいたトレーナーに会いたくて体験を受けました！ ピラティスを初めてまだ半年程で、3人のトレーナーの方に教えていただきましたが、トレーナーの方によって教え方や伝え方が異なることがわかりました。 しほトレーナーは、理解が遅い私にもゆっくり丁寧にわかりやすく教えてくださり、久しぶりにレッスンを受けて、これ！これ！と楽しかったことを思い出しました^ ^ こうしてみてはどうか？というアドバイスが本当に的確で、やってみると、スッとでき、褒められた時がとても嬉しいです！また少しずつ感覚を思い出していきたいです。これからも宜しくお願い致します！Google に投稿されました
Arika Matsumotoとても素敵なトレーナーさんが、親切丁寧にひとつひとつ動きを教えてくださり、楽しく体験することができました！ マインドも変わっていくというお話や、トレーナーさんのお人柄に惹かれ、続けてみたいと思いました(^^)Google に投稿されました
まいぷれ大阪市北区トレーナーさんがマンツーマンで教えてくれて、とても分かりやすかったです。トレーナーさんは綺麗な方で、スタイルや姿勢も良かったので、私もピラティスを続けて綺麗になりたいと思いました。Google に投稿されました
とりへいわかりやすくて楽しかったです♪ 継続してやっていこうと思います！Google に投稿されました
いか清潔感のあるスタジオでプライベートレッスンが受けられるGoogle に投稿されました
香初めてピラティスを体験させてもらいましたが、とても楽しく素敵な時間を過ごすことができました。 トレーナーの方も優しく丁寧で、これからも通わせて頂きたいと思います。Google に投稿されました
S M施設内が綺麗でしかもトレーニングも出来て鍼灸も出来てピラティスマシンのスタジオも完備されてる‼︎ 理想的なスタジオ‼︎ トレーナーの方も優しく時にスパルタ？笑カラダのカタイ私でも安心して初ピラティスを受けることができました^ ^ありがとうございました。Google に投稿されました
masahide taniyama丁寧に教えていただき、続けると効果がありそうでした。次回以降もよろしくお願いします。もっと読み込む
