こんにちは！
GWも終盤になりましたね。
みなさんはどうお過ごしですか？
僕はゴールデンウィークの合間に、
日頃からお世話になっている
大将がいるお店へ。
久しぶりにゆっくり腰を落ち着けて、
美味しいご飯に舌鼓してきました。
どれも絶妙な塩加減で、幸せの連続…。
ふと、カウンター越しに見えたのは
台所に立つ“大将”の背中。
背筋がすっと伸びて、
包丁から手元までブレがない。
…これ、完全に職人の所作。しかも、
軸がぶれないあの姿勢…
まさに武士🧎♂️
「これはピラティスの基本でもある“軸の意識”と同じだ」と、職業病スイッチがオン（笑）
体幹がしっかりしていると、何気ない立ち姿や作業中の動作も安定感が違うし綺麗✨
おいしい料理の裏には、こんな“身体の使い方”も隠れているのかもしれないっ！
とかってに想像しながら楽しいひと時を
過ごしました🍽️
日常の中に現れる立ち姿こそ
その方の生き様が現れていくのかも
しれません🦩
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#美姿勢づくり
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#背中美人
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