みなさん
こんにちは🗽
猫背やストレートネックに悩んでいたお客様。
姿勢のクセからくる首・肩こり、呼吸の浅さ、
ボディラインの崩れにまで影響が出ていました。
ピラティスを継続的に取り入れ、
体幹と背骨の正しい使い方を習得することで、
わずか数ヶ月でここまで美しい姿勢に！
・頭が前突し背中が丸まっていたBefore（左）から、
自然に胸が開き、首がスッと伸びたAfter（右）へ
・骨盤が整い、お腹まわりもスッキリ
・身長が伸びたような印象も！
姿勢が変わると、見た目も気持ちも前向きに変化します。
「何歳からでも変われる」を、
ぜひ体感してください。
#猫背改善
#姿勢改善 #姿勢美人
#ピラティス効果
#体幹トレーニング
#姿勢リセット
#小顔効果
#ピラティス大阪
#ピラティス天満橋
#PilatesStudioKOA
