40代から輝く美姿勢ピラティス

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お顔の歪みと姿勢の関係

 骨ではなく“筋肉”から整える、新しい小顔ケア

一般的な小顔矯正といえば、

「骨をゴリゴリ押す」「強く引き上げる」といった施術を思い浮かべるかもしれません。

でも、私たちが着目しているのは“顔を支える筋肉”です。

顔には30種類以上の表情筋が存在し、日常のクセや姿勢の乱れによって、知らず知らずのうちにこわばりや左右差、むくみが生まれます。 KOAでは、その筋肉の癒着や緊張を丁寧にゆるめ、自然でバランスの取れたフェイスラインへ導いていきます。

ピラティスとの組み合わせで、全身から小顔へ

顔の悩みの多くは、実は「姿勢の乱れ」が原因です。
骨盤のゆがみ、猫背、巻き肩などを放置していては、顔だけを整えてもすぐに元に戻ってしまいます。
KOAでは、以下のような流れで根本からの変化をサポートします

 

  • 姿勢分析(体のゆがみチェック)
  • ピラティスで骨盤・背骨のアライメント調整
  • 表情筋へのアプローチで小顔・整顔へ

     

    こんな方におすすめです

    • 骨を押す施術が苦手な方
    • 一時的ではなく“戻りにくい”変化を求めている方
    • 顔も体も整えて、内側からきれいになりたい方

      まずは体験から始めてみませんか?

      施術前の姿勢チェックや、セルフケアのアドバイスも含まれます。

当店の小顔矯正の特長

骨格ではなく「筋肉」にアプローチをします。
筋肉にアプローチをすることで、小顔や歪みのバランス改善はもちろん、シワやたるみ、リフトアップ、ほうれい線の改善、血流改善による美肌・美白効果や肌質改善を期待することできます。

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お顔の歪みと姿勢の関係

 1. 顔の左右非対称が引き起こす体の傾き

頬骨や顎の位置が左右で異なると、頭部のバランスが崩れます。これが首や肩に負担をかけ、姿勢の歪みにつながります。

2. 噛み合わせの影響

噛み合わせが悪いと、顎の位置がズレて首や肩の筋肉が緊張します。結果として猫背や肩こりの原因になることも。

3. 表情筋の緊張

ストレスや無意識の癖で表情筋が片側だけ緊張すると、首や肩のバランスが崩れ、姿勢全体に影響を与えます。

具体例:お顔から始まる歪み

1. 頬骨が片側に下がる頭の重心がズレる
2. 頭の重心を補正するために首が傾く。
3. 首の傾きを肩や背中が支えようとする → 猫背や反り腰になる。

どう改善すれば良いの?

1. 整顔でお顔のバランスを整える

小顔矯正や整顔によって、頬骨や顎の位置を正しく調整し、顔の左右対称を目指します。

2.姿勢改善ピラティスエクサイズ

姿勢の歪みをリセットするために、日々のストレッチやエクササイズを取り入れることも大切です。

お顔から姿勢美人へ

お顔のバランスが整うと、頭部の位置が正しくなり、首や肩への負担が軽減します。
その結果、自然と姿勢も美しくなります。
全身のバランスを整えるために、まずはお顔のケアから始めてみませんか?

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